EFT
Technique de libération des émotions Emotional Freedom Technique
On peut décrire l’EFT comme une forme d’acupuncture émotionnelle sans aiguilles. C’est une technique de transformation/guérison émotionnelle, qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques.
EFT s’effectue par le truchement des méridiens du corps, tapotant légèrement, et du bout des doigts, une courte séries de points sur le visage, le haut du corps, et les mains, tout en gardant son attention fixée sur la souffrance physique ou l’émotion négative que l’on désire améliorer ou supprimer.
Derrière tous nos problèmes dans la vie se révèlent des blocages d’énergie, qu’EFT dissout avec une douceur infinie, liquidant prestement.
Indication thérapeutique de l’EFT
- Peurs, attaques de panique, phobies
- Stress et anxiété, insécurité
- Manque de confiance en soi, trac, timidité
- Croyances négatives, blocages créatifs
- Pénurie d’argent, appauvrissement affectif
- Solitude et rejet, chagrin d’amour
- Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
- Echecs, désillusions, doutes, errements dans la vie
- Rancune et colère, culpabilité et remords
- Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies, cauchemars
- Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
- Vertiges, nausées, douleurs physiques
- Besoins additifs, habitudes nocives, manies, obsessions
Autrefois ces issues pouvaient prendre plusieurs mois ou années de thérapie avec des approches traditionnelles.
Maintenant avec l’EFT ces problèmes peuvent être résolus rapidement et efficacement. Les résultats cliniques au cours des 5 dernières années ont été remarquables dans l’utilisation d’EFT en combinaison avec l’hypnose.